L’article suivant ,rédigé par « vousnousils », partage différentes pratiques sophrologiques et les bienfaits ressentis par les élèves.
Il n’est plus à démontrer que la Sophrologie permet l’acquisition de techniques intéressantes dans la gestion du stress ou l’image de soi.
Ces phénomènes que les jeunes ont à gérer de plus en plus tôt.
La sophrologie à l’école, pour moins stresser et mieux apprendre
Bonne lecture ,
A bientôt et Bonne Forme,
Elodie