Bonjour à Tous, Je vous propose mes services de Sophrologue ,à votre disposition par visio . Rien de plus simple !! Vous pouvez maintenant prendre RDV ici ! Je suis toujours disponible par téléphone. Je vous réponds sous 24H et vous transmet le lien de connexion dés que nous avons fixé, l’horaire disponible. Paiement à […]
Le Réseau Morphée, spécialisé dans les troubles du sommeil, met en ligne un questionnaire pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil. En voici le lien : Réseau Morphée
Le monde du Sport m’a appris à optimiser mes efforts là où la Sophrologie m’a appris à respirer en conscience. Avoir conscience de l’effort à fournir et du repos à s’octroyer ,pour réconforter son corps et son mental, est bien la clé d’un bon équilibre physique et mental . Savoir comment et quand se ressourcer […]
La Sophrologie a été crée, en 1960, par Le Professeur Alfonso Caycédo, neuro-psychiatre. Sophrologie vient du grec SOS pour Harmonie ; Phren pour « conscience », « esprit » ;Logos pour « étude ». C’est : Une Science qui étudie la conscience, Une Philosophie aidant à mieux se comprendre et vivre en harmonie ( équilibre), Méthode au service d’un projet personnel Un […]