Sophrologie : pourquoi ce nom…

Bonjour, Vous savez déjà que c’est Alfonso Caycedo qui a créé cette méthode : la Sophrologie ! Oui mais pourquoi la nommée ainsi ? Cela vient de racines grecques du terme Sophrologie – Sos : sérénité, équilibre, harmonie – Phren: esprit, conscience – Logos: science, étude, discours Selon cette définition étymologique, la sophrologie est donc […]