Bonjour,
Vous savez déjà que c’est Alfonso Caycedo qui a créé cette méthode : la Sophrologie !
Oui mais pourquoi la nommée ainsi ?
Cela vient de racines grecques du terme Sophrologie
– Sos : sérénité, équilibre, harmonie
– Phren: esprit, conscience
– Logos: science, étude, discours
Selon cette définition étymologique, la sophrologie est donc l’étude de l’harmonie de la conscience, ou bien une science de la conscience harmonieuse !
A bientôt pour de nouvelles connaissances sophrologues bien- sûr !…
Elodie