La Sophrologie, comme l’illustre cet article du site internet « Medisite.fr » , aide les futures mamans à gérer leur accouchement grâce à la respiration, aux visualisations …
Après l’accouchement, la Sophrologie peut aider à gérer le stress, mieux gérer son sommeil …
Grossesse : La sophrologie prénatale pour se préparer à l’accouchement
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Bonne Lecture et à Bientôt,
Elodie
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